صيام OPTIONS

الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة.يعد زيت الزيتون النقي أو البكر الممتاز أحد أكثر الزيوت النباتية صحة وأكثر فائدة. يحتوي هذا الزيت على دهون أحادية جيدة غير مشبعة